Как да прецените кой е подходящият матрак за Вас
Сънят трябва да осигурява на тялото и духа необходимата почивка и да зарежда организма с енергия и нови сили. Неудобните легла и матраци често стават причина човек да се буди изморен и с болки в главата, кръста и гърба.
Забързаният ритъм на ежедневието и напрежението често са причина много хора да страдат от проблеми със съня, а некомфортните матраци единствено ги засилват. За да се радва на добро здраве, енергичност и продуктивност, човек се нуждае висококачествен матрак, който да осигурява добра опора и удобство.
Повечето производители препоръчват матраците да се зменят на всеки 10 години, за да могат да осигуряват адекватна опора. Потребителите днес са изправени пред огромно разнообразие и множество опции. Матраци се предлагат както в много магазини, така и онлайн. Ако възнамерявате да подмените матрака на своята спалня е важно да се информирате за различните варианти и да прецените кой е най-подходящият за вашия пълноценен сън. Закупуването на матрак е значителна инвестиция, така че е добре да сведете рискът до минимум.
Матраци с пружини
Матраците с пружини са на пазара от края на 19-ти и някои хора ги намират за старомодни, твърди и неудобни. Вътрешността им е изградена от метални спирали, обвити в текстилна материя – варираща от синтетични влакна до мек кашмир.Студеният метал трудно се асоциира с мекота и това е причината пружинните матраци често да се свързват с дискомфорт. Въпреки това, съвременните производители залагат на нови материали и изработка, гарантиращи удобство. Матраците с пружини са по-евтин вариант, в сравнение с тези с мемори пяна и това ги прави достъпни за всеки. Освен това, те са значително по-устойчиви и осигуряват по-твърда основа, каквато е препоръчителна за хората, страдащи от болки в гърба.. Пружинирането на тези матраци, обаче, може да се окаже проблем ако единият от партньорите има неспокоен сън. Съществен недостатък е и износването на пружините.
Матраци с мемори пяна
Изработени първоначално за астронавтите, матраците с мемори пяна са авангардно и модерно решение, гарантиращо мекота и комфорт. Те са изработени от синтетичен текстилен материал (понякога гел), който „запомня“ формата и контурите на тялото на спящия. Разбира се, не целият матрак е изработен от въпросната еластична пяна, а само най-горният слой. Дебелината на този и останалите пластове варират в зависимост от модела, производителя и търсените качества. Тези матраци осигуряват по-малко натиск, мекота и удобство. Те поддържат топлината на тялото, което е чудесно през зимните месеци, но през лятото може да предизвика значителен дискомфорт.
Важно е да изберете внимателно своя матрак. Имайте предвид, че ще го използвате поне за десетилетие. С възрастта ставите стават по-чувствителни и е необходимо да гарантирате необходимия за тялото си комфорт. Както матраците с пружини, така и тези с мемори пяна имат своите предимства и недостатъци. Перфектен вариант няма, така че всеки сам трябва да определи своите индивидуални предпочитания и изисквания.